Rei de la IVE dezvăluie o dietă extremă în timpul promoțiilor

Rege deIVEa împărtășit o privire sinceră asupra dietei ei în timpul activităților promoționale, dezvăluind provocările de a echilibra alimentația cu un program de idoli solicitant.

Într-un episod recent din'TtarehaebolRei'peYouTubecanal„TtarehaebolRei de Seopssisibdo” Regele-a oferit fanilor o perspectivă asupra obiceiurilor ei alimentare. Ea a explicatÎn trecut, am încercat multe metode diferite de dietă reducând consumul de mâncare, dar am învățat că să mănânc o cantitate moderată mi se potrivește cel mai bine. Chiar și în timpul promoțiilor nu urmez o dietă strictă - mănânc doar cu moderație.

Rutina ei zilnică începe cu o jumătate de măr la micul dejun consumată adesea în mașină din cauza unui program încărcat. Pentru prânz din prima zi a ales nasi goreng subliniind importanța de a mânca încet și cu atenție. Regea mai menționat că ea verifică cu atenție fotografiile și recenziile detaliate înainte de a comanda mâncare pentru a asigura calitatea.

În timpul promoțiilorRegede obicei urmează o rutină de o masă pe zi. Ea a notatCând mă pregătesc pentru revenire, încerc să am perioade lungi de post. Îmi place o singură masă pe zi, dar evit alimentele picante și gustările târziu pentru a preveni balonarea. Dacă mi se face prea foame, mănânc niște fructe noaptea.

În a doua zi, a avut omurice cu curry cu toppinguri personalizate. Până în a treia zi, mesele ei erau un pachet de căpșuni la prânz și paste tteokbokki cu creveți pentru cină. Cu toate acestea, porțiile limitate i-au lăsat pofta mai mult, ducând-o să se trezească noaptea pentru o gustare de pâine cremă și mandarine. În a patra zi, a mâncat două felii de kimbap cu jeleu de ghinde cu suc de roșii, așteptând cu nerăbdare să se răsfețe cu mâncare picantă după ce programul ei s-a încheiat.

Pe măsură ce oboseala s-a instalat în ultima zi de promovare a emisiunilor muzicaleReges-a trezit că și-a pierdut pofta de mâncare, mulțumindu-se în cele din urmă cu o singură felie de pizza și suc de căpșuni. Încheind videoclipul pe care ea a reflectatPlanul de masă din această săptămână reflectă cu adevărat realitatea dietei unui idol în timpul promoțiilor.

Între timpRegecontinuă să distreze fanii prin'TtarehaebolRei'eliberat în fiecare joi la 19:00. peYouTube.IVEeste setat să le ținăal treilea concert de fani „IVE SCOUT”pe5 și 6 aprilielaDomul KSPOînSeulcu toate locurile epuizate.

Din magazinul nostru